علل درد دست

دست انسان ساختارهای پیچیده و ظریفی است که دارای ۲۷ استخوان است. ماهیچه ها و مفاصل دست امکان انجام حرکات قوی ، دقیق و ماهرانه را می دهند ، اما در برابر مشکلات آسیب پذیر هستند. درد دست می تواند آزاردهنده باشد و در صورتی که به موقع درمان نشود ممکن است به شما آسیب بزند.

در این مقاله می خواهیم به شما بگوییم که چرا گاهی اوقات احساس می کنید دست شما درد می کند و چگونه می توانید این مشکل را رفع کنید.

با کالازم همراه باشید.

علائم بارز درد دست

آیا وقتی آدرس وب ما را تایپ می کردید، احساس ناراحتی کردید یا با صفحه کلید خود دست و پا می زدید؟ وقتی سعی کردید نوشیدنی خود را بردارید چطور؟ اگر چنین است، احتمالاً از دست درد رنج می برید. دست‌ها بخش‌های پیچیده‌ای از زندگی روزمره ما هستند و وقتی درد می‌کنند، حتی ساده‌ترین کارها نیز می‌توانند سخت شوند. حتی بدون اینکه متوجه شوید، دستان شما در طول روز تحت فشار و فشار مکرر قرار می گیرند.

علائم بارز درد دست

علائم همراه درد دست

درد دست می تواند از ناراحتی جزئی تا فلج شدن متغیر باشد و احتمالاً با موارد زیر تجربه می شود:

• سوزش، سوزن سوزن شدن و/یا خارش

• سفتی، سختی

• تورم

• قدرت کاهش یافته است

• کبودی یا تغییر رنگ

• ناهماهنگی انگشتان

دست های ما مجموعه ای پیچیده از 19 استخوان، 15 مفصل، سه عصب و بسیاری از ماهیچه ها و رباط ها هستند. استخوان‌ها زیرساخت سخت دست را تشکیل می‌دهند در حالی که رباط‌ها استخوان‌ها را در کنار هم نگه می‌دارند و آنها را در جای خود نگه می‌دارند. این اجزا با هماهنگی کار با هم ترکیب می شوند تا به دست اجازه انجام عملیات بسیار ماهرانه را بدهد. هر یک از این اجزا در معرض ضربه، کبودی، درد و کشیدگی هستند.

علائم دست درد می تواند ناشی از چیزی خوش خیم مانند یک کبودی کوچک باشد، اما همچنین می تواند نشان دهنده طیف وسیعی از اختلالات و بیماری هایی باشد که می تواند هر بخشی از دست را هدف قرار دهد.

دلایل بروز درد دست

دلایل و انواع مختلفی از درد دست وجود دارد. این مشکل می تواند در قسمت های مختلف ساختار پیچیده اسکلتی ایجاد شود، از جمله:

• استخوان ها

• مفاصل

• بافت همبند

• تاندون ها

• اعصاب

درد دست می تواند ناشی از موارد زیر باشد:

• التهاب

• آسیب عصبی

• صدمات حرکتی مکرر

• رگ به رگ شدن و شکستگی

• چندین بیماری مزمن بهداشتی

دلایل بروز درد دست

بسیاری از بیماری هایی که باعث درد دست می شوند قابل درمان هستند. بسته به علت درد، ممکن است از داروها ، تمرینات یا تغییر شیوه زندگی بهره مند شوید.

آیا بدن درد بارداری خطرناک است؟

۱. آرتروز

آرتریت (التهاب یک یا چند مفاصل) علت اصلی درد دست است. این مشکل می تواند در هر نقطه از بدن رخ دهد اما به ویژه در دست ها و مچ دست رایج است. بیش از ۱۰۰ نوع مختلف آرتریت وجود دارد، اما شایع ترین آن ها آرتروز و آرتریت روماتوئید است.

آرتروز معمولاً افراد مسن را درگیر می کند. با گذشت سال ها، مفاصل دست دچار ساییدگی و پارگی زیادی می شوند. غضروف مفصلی یک بافت لغزنده است که انتهای استخوان ها را می پوشاند و به مفاصل اجازه می دهد تا به آرامی حرکت کنند.

آرتریت روماتوئید یک بیماری مزمن است که می تواند قسمت های زیادی از بدن را درگیر کند. باعث التهاب مفاصل می شود که منجر به درد و سفتی می شود. اغلب از دست یا پا شروع می شود و مفاصل یکسان در هر دو طرف بدن شما را تحت تأثیر قرار می دهد. بیاموزید که چگونه به طور طبیعی درد آرتروز را تسکین دهید.

علائم آرتروز عبارتند از:

• درد مبهم یا سوزشی در مفاصل انگشتان یا مچ دست

• درد بعد از استفاده بیش از حد (مانند گرفتن شدید یا حرکت مکرر)

• درد صبحگاهی و سفتی مفاصل

• تورم در اطراف مفاصل

• تغییرات در مفاصل انگشت شست اطراف (افزایش بیش از حد)

• گرما در محل مفصل آسیب دیده (ناشی از التهاب)

• احساس ساییدگی، رنده شدن یا شلی در اطراف مفاصل انگشتان

• کیست های کوچک در انتهای انگشتان دست

علائم آرتروز و درد دست

درمان های رایج آرتریت عبارتند از:

• داروهایی برای درمان علائم درد و تورم

• تزریق داروهای بیهوشی طولانی مدت یا استروئیدها

• آتل بندی مفاصل در زمان استفاده بیش از حد

• عمل جراحی

• کاردرمانی/روش های فیزیوتراپی

۲. سندرم تونل مچ دست

تونل مچ یک گذرگاه باریک از رباط و استخوان است که در قاعده دست قرار دارد. این شامل عصب میانی (عصبی است که از ساعد تا کف دست شما حرکت می کند) و تاندون هایی که مسئول حرکت انگشتان شما هستند.

سندرم تونل کارپ زمانی اتفاق می افتد که عصب میانی توسط تنگ شدن تونل کارپ تحت فشار قرار می گیرد. این تنگ شدن می تواند ناشی از ضخیم شدن تاندون های تحریک شده، التهاب یا هر چیزی باشد که ممکن است باعث تورم در این ناحیه شود.

علائم سندرم تونل مچ دست به تدریج شروع می شود و می تواند به درجه های مختلف شدید درد دست برسد. علائم شامل سوزش مکرر، سوزن سوزن شدن یا خارش در کف دست و انگشتان است. درد اغلب در اطراف شست، انگشت اشاره و انگشت وسط احساس می شود.

علائم دیگر تونل کارپال عبارتند از:

• احساس تورم انگشتان حتی در صورت عدم وجود تورم

• درد در طول شب

• درد و سفتی دست یا مچ دست در صبح

• کاهش قدرت گرفتن

• مشکل در گرفتن اجسام کوچک یا انجام کارهای خاص

• از بین رفتن ماهیچه های پایین انگشت شست (موارد شدید)

• مشکل در احساس تفاوت بین گرم و سرد

علل درد دست _سندرم تونل مچ دست

درمان های رایج:

• آتل بندی

• اجتناب از فعالیت های ناراحت کننده

• استفاده از یخ یا بسته های خنک

• مصرف داروهای ضد درد (OTC)

• تزریق داروهای بیهوشی یا استروئیدها

• مصرف استروئیدهای خوراکی

• ورزش و کشش

• درمان های طب سوزنی

• جراحی کردن

با استفاده از 14 روش آسان و قطعی به کاهش درد کمر خود کمک کنید!

۳. تنوسینوویت دی کوئروین علت درد دست

علایم و درد دست در بیماری تنوسینوویت دی کوئروین

تنوسینوویت De Quervain یک بیماری دردناک است که تاندون های اطراف انگشت شست شما را تحت تأثیر قرار می دهد. تورم دو تاندون در اطراف انگشت شست باعث می شود که ناحیه اطراف تاندون های شما ملتهب شود. این التهاب بر اعصاب مجاور فشار وارد می کند و باعث ایجاد درد و بی حسی در اطراف انگشت شست شما می شود.

علائم دیگر تنوسینوویت دی کوروین عبارتند از:

• درد در اطراف انگشت شست مچ دست

• تورم در نزدیکی انگشت شست شما

• مشکل در گرفتن چیزی یا انجام حرکت تکان دادن

• احساس چسبندگی یا پف کردن هنگام حرکت انگشت شست

درمان های رایج برای تنوسینوویت De Quervain عبارتند از:

• آتل بندی

• استفاده از یخ یا بسته های سرد

• مصرف مسکن های بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا آسپرین

• اجتناب از کارهای دردناک و حرکات کششی

• داشتن فیزیوتراپی یا کاردرمانی

• جراحی کردن

• تزریق استروئید به محل مورد نظر

۴. کیست گانگلیون

کیست گانگلیون مچ دست معمولاً دردناک نیست، اما می تواند ناخوشایند باشد. آن ها اغلب به صورت توده یا توده بزرگی از پشت مچ ظاهر می شوند. همچنین می توانند در اندازه های مختلف در زیر مچ، مفصل انتهایی انگشت یا پایه انگشت ظاهر شوند.

این کیست ها پر از مایع هستند و به سرعت ظاهر می شوند، ناپدید می شوند یا اندازه آن ها تغییر می کند. اگر کیست گانگلیون شما به اندازه ای بزرگ شود که به اعصاب مجاور فشار وارد کند، ممکن است درد، سوزن سوزن شدن یا بی حسی در اطراف مچ دست را تجربه کنید.

درد دست

کیست گانگلیون اغلب می تواند بدون درمان برطرف شود. استراحت و آتل بندی می تواند اندازه کیست را کاهش داده و با گذشت زمان برطرف شود. اگر درد ایجاد می کند، پزشک ممکن است مایع کیست را تخلیه کرده یا به طور کامل خارج کند.

۵. نقرس

نقرس که شکل پیچیده ای از ورم مفاصل است، یک وضعیت بسیار دردناک است که می تواند هر فردی را تحت تأثیر قرار دهد. افراد مبتلا به نقرس حملات ناگهانی و شدیدی از درد دست را در مفاصل خود تجربه می کنند. نقرس اغلب مفصل قاعده انگشت شست را تحت تاثیر قرار می دهد، اما می تواند در هر جایی از پا، زانو، دست و مچ دست ایجاد شود.

اگر نقرس در دست یا مچ دست خود دارید، حملات شدید دردناک، سوزش ، قرمزی و حساسیت را تجربه خواهید کرد. نقرس اغلب افراد را در شب بیدار می کند. ممکن است احساس کنید دست تان در آتش است. در این شرایط وزن ملحفه هم می تواند غیرقابل تحمل باشد.

چندین دارو برای درمان حملات دردناک نقرس موجود است، از جمله داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) و کلشیسین. همچنین داروهایی وجود دارد که به جلوگیری از حملات و عوارض بعدی کمک می کند.

دلایل بروز کمردرد در بارداری چیست و چگونه گرفتگی کمر در دوران حاملگی را درمان کنیم؟

۶. لوپوس

درد دست در بیماری لوپوس

لوپوس یک بیماری خود ایمنی است ، به این معنی که سیستم ایمنی بدن شما به اشتباه به سلول های سالم حمله کرده و به بافت سالم آسیب می رساند. درد و سفتی مفاصل اغلب اولین علائم لوپوس هستند.

هنگامی که لوپوس شعله ور می شود، التهاب در سراسر بدن وجود دارد. این التهاب باعث ضخیم شدن یک لایه نازک در اطراف مفاصل می شود که منجر به درد و تورم در دست ها، مچ ها و پاها می شود.

علائم دیگر لوپوس عبارتند از:

• درد عضلانی

• تب بی دلیل

• بثورات قرمز اغلب بر روی صورت

• ریزش مو

• رنگ بنفش یا کم رنگ انگشتان دست

• درد هنگام تنفس عمیق

• خستگی

• تورم در پاها یا اطراف چشم

هیچ درمانی برای لوپوس وجود ندارد، اما درمان های زیادی وجود دارد که می تواند به شما در مدیریت علائم کمک کند. برای درد و سفتی مفاصل دست و مچ، موارد زیر را امتحان کنید:

• کمپرس گرم یا سرد

• داروهای ضد درد OTC

• NSAID ها

• فیزیوتراپی یا کاردرمانی

• استراحت مفاصل دردناک و اجتناب از فعالیت های دردناک

۷. نوروپاتی محیطی

نوروپاتی محیطی شرایطی است که باعث بی حسی، درد و ضعف در دست و پای شما می شود. نوروپاتی محیطی در دستان شما زمانی رخ می دهد که اعصاب محیطی شما آسیب ببینند. موارد متعددی وجود دارد که می تواند باعث آسیب عصب محیطی شود. از جمله می توان به دیابت، آسیب های روحی، عفونت ها و مشکلات متابولیک اشاره کرد.

نوروپاتی محیطی از علائم درد دست

نوروپاتی محیطی می تواند بر یک عصب یا بسیاری از اعصاب مختلف در سراسر بدن تأثیر بگذارد. دست ها و مچ های شما دارای انواع مختلفی از اعصاب هستند ، از جمله اعصاب حسی که مواردی مانند لمس ، دما و درد را احساس می کنند و اعصاب حرکتی که حرکت ماهیچه ها را کنترل می کنند. نوع و محل درد نوروپاتیک شما بستگی به این دارد که کدام اعصاب تحت تأثیر قرار می گیرند.

علائم شایع نوروپاتی محیطی عبارتند از:

• بی حسی، سوزن سوزن شدن در پا یا دستان شما که به تدریج ظاهر می شود

• درد دست شدید، تپنده، ضربان دار، یخ زدگی یا سوزش در دست یا پا

• حساسیت شدید در دست یا پا

• ضعف یا فلج عضلانی

• عدم هماهنگی و تعادل

درمان های رایج نوروپاتی محیطی عبارتند از:

• داروهای تجویزی که درد عصب را درمان می کنند

• داروهای مسکن OTC

• داروهای مسکن تجویز شده

• داروهای ضد تشنج

• داروهای ضد افسردگی

دلایل معده درد کودکان چیست؟

۸.پدیده رینود علت درد دست

پدیده رینود که به بیماری رینود نیز معروف است، باعث می شود که نواحی خاصی (به ویژه انگشتان دست و پا) در هنگام استرس یا قرار گرفتن در معرض دمای سرد بی حس و سرد شوند. وقتی سرد می شوید، طبیعی است که بدن شما با کند کردن جریان خون به پوست، گرما را ذخیره کند. بدن ان کار را با تنگ کردن رگ های خونی انجام می دهد.

در مورد رینود، واکنش بدن در برابر سرما یا استرس شدیدتر است. رگ های خونی در دست می توانند بسیار سریعتر و محکم تر از حالت طبیعی تنگ شوند. علائم حمله رینود ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• انگشتان دست و پا سرد

• تغییر رنگ انگشتان دست و پا (قرمز، سفید، آبی)

• بی حسی یا احساس سوزن سوزن شدن، ضربان دار، خاردار

• زخم، گانگرن و آسیب بافتی (در موارد شدید)

رینود اولیه معمولاً آنقدر خفیف است که نیازی به درمان ندارد. اما رینود ثانویه که ناشی از بیماری دیگری است، می تواند شدیدتر باشد و ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد.

تمرکز درمان بر جلوگیری از حملات بیشتر و کاهش احتمال آسیب بافتی است.

این در درجه اول به معنای گرم نگه داشتن دست ها و پاها در دمای سرد با دستکش، جوراب، چکمه و بخاری های شیمیایی است.

۹. استنوزین تنوسینوویت

انگشت ماشه ای که به تنگ شدن تنوسینوویت نیز معروف است، یک وضعیت دردناک است که وقتی انگشت یا شست شما در حالت خمیده گیر می کند، ایجاد می شود. وقتی انگشتان خود را حرکت می دهید، تاندون های شما از طریق تونل هایی به نام غلاف تاندون می لغزند.

وقتی این تونل ها متورم می شوند، تاندون دیگر نمی تواند بلغزد و گیر می کند. اگر انگشت ماشه دارید، ممکن است برآمدگی و گرما در بالای کف دست، در قسمت پایین انگشت، جایی که غلاف تاندون قرار دارد، احساس کنید.

استنوزین تنوسینوویت

علائم دیگر عبارتند از:

• هنگامی که انگشت خود را صاف کرده و خم می کنید، برآمدگی را احساس می کنید

• یک یا چند انگشت در حالت خمیده گیر کرده است

• سفتی و ناتوانی در صاف کردن انگشت در صبح

• درد دست شدید در قاعده انگشت

درمان های رایج انگشت ماشه عبارتند از:

• NSAID ها

• تزریق استروئید مستقیماً به غلاف تاندون

• جراحی برای رهاسازی غلاف تاندون

۱۰. آسیب تروماتیک

آسیب های درد دست بسیار شایع است. ساختار پیچیده دست ظریف و آسیب پذیر است. دستان شما دائما در معرض خطر است. آسیب های دست در ورزش ، ساختمان سازی و زمین خوردن شایع است.

در هر دست ۲۷ استخوان کوچک وجود دارد که احتمال دارد آن ها به روش های مختلف شکسته شوند. در صورت عدم درمان مناسب شکستگی های دست می تواند ضعیف ترمیم شود. شکستگی ضعیف ترمیم شده می تواند به طور دائم ساختار و مهارت دست شما را تغییر دهد.

همچنین ماهیچه هایی در دست وجود دارد که می توانند کشیده شوند. همیشه برای اطمینان از عدم وجود شکستگی ، برای گرفتن عکس به پزشک مراجعه کنید. فیزیوتراپی یا کاردرمانی جزء اساسی درمان هرگونه آسیب جدی دست است.

درمان شکستگی و پیچ خوردگی بسته به نوع و محل آسیب متفاوت است. آتل بندی یک گزینه درمانی رایج است.

در موارد شدید، ممکن است برای جلوگیری از آسیب طولانی مدت، جراحی لازم باشد.

13 تمرین آسان در خانه برای تقویت شانه!

سخن آخر

دلایل مختلفی برای درد دست وجود دارد. به طور کلی، در صورت بروز هرگونه درد جدید یا هنگامی که درد ناگهان بدتر می شود، باید به پزشک مراجعه کنید.

برخی از مشکلات دست به تدریج ایجاد می شود. اگر درد تدریجی که مدتی است شما را آزار می دهد، با پزشک خود مشورت کنید. در صورت آسیب دیدگی، برای انجام اشعه ایکس به اورژانس محلی یا مرکز مراقبت های ویژه مراجعه کنید.

ممنون که تا آخر این مقاله همراه کالازم بودید.

آیا تا به حال درد دست را تجربه کرده اید؟ لطفا نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید.

فروش ویژه